Inhalt:
- Medizinisches Video: Magnesium & Magnesiummangel: Bei diesen 6 Krankheiten hilft Magnesium! Folgen & Symptome von Mangel
- Symptome einer Hypomagnesiämie
- Was sind die Ursachen von Hypomagnesiämie?
- Wann haben Sie Magnesiummangel?
- Wie soll Hypomagnesiämie behandelt werden?
- Mögliche Komplikationen
Medizinisches Video: Magnesium & Magnesiummangel: Bei diesen 6 Krankheiten hilft Magnesium! Folgen & Symptome von Mangel
Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralien, die der Körper zur Erhaltung der Gesundheit benötigt. Magnesium ist viel in den Knochen und ein kleiner Teil im Blutkreislauf gespeichert. Seine Funktion besteht darin, die Muskeln und Nerven normal zu halten und einen Herzschlag-Rhythmus aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus kann Magnesium die Knochen stärker halten. Wenn Sie gesund sind, aber wenig zu sich nehmen, können die Nieren dazu beitragen, Magnesium aufrechtzuerhalten, indem Sie den im Urin verlorenen Magnesiumverlust begrenzen. Wenn Ihr Magnesiumverbrauch jedoch über einen längeren Zeitraum niedrig ist, kann dies zu Magnesiummangel führen. Dieser Zustand wird auch als Hypomagnesiämie bezeichnet.
Symptome einer Hypomagnesiämie
Zu den Symptomen eines Magnesiummangels zählen Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit und Schwäche. Schwerer Magnesiummangel kann Taubheit, Kribbeln, Krämpfe, Krämpfe, Persönlichkeitsveränderungen und Herzrhythmusstörungen verursachen.
Da diese Symptome auch Symptome anderer Krankheiten sein können, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.
Was sind die Ursachen von Hypomagnesiämie?
Ein niedriger Magnesiumgehalt wird normalerweise durch eine Abnahme der Magnesiumabsorption im Darm oder eine erhöhte Magnesiumausscheidung im Urin verursacht. Ein niedriger Magnesiumgehalt bei gesunden Menschen ist nicht ungewöhnlich. Dies geschieht, weil die meisten Magnesiumspiegel von den Nieren kontrolliert werden. Die Nieren können die Magnesiumausscheidung erhöhen oder verringern, je nachdem, was der Körper benötigt.
Hypomagnesiämie tritt auch häufiger bei Krankenhausinsassen auf. Dies kann auf eine Erkrankung, bestimmte Operationen oder die Einnahme bestimmter Medikamente zurückzuführen sein. Sehr niedrige Magnesiumspiegel stehen bei Patienten mit schwerkranken und hospitalisierten Patienten im Zusammenhang. Zu den Bedingungen, die das Risiko einer Hypomagnesiämie erhöhen, gehören Gastrointestinal (GI), ältere Menschen, Typ-2-Diabetes, die Verwendung von Diuretika (wie Furosemid), eine Behandlung mit Chemotherapie und eine Alkoholabhängigkeit in der Vergangenheit.
Wann haben Sie Magnesiummangel?
Die Diagnose einer Hypomagnesiämie basiert auf körperlicher Untersuchung, Symptomen, Anamnese und Blutuntersuchungen. Der Magnesiumspiegel im Blut sagt nicht aus, wie viel Magnesium in den Knochen und im Muskelgewebe gespeichert ist. Es hilft jedoch zu zeigen, ob Sie eine Hypomagnesiämie haben. Der Arzt kann auch die Kalzium- und Kaliumspiegel in Ihrem Blut überprüfen.
Normale Blutmagnesiumspiegel betragen 1,8 bis 2,2 Milligramm pro Deziliter (mg / dl). Wenn Blutmagnesium weniger als 1,8 mg / dl beträgt, wird es als niedrig angesehen. Magnesiumspiegel unter 1,25 mg / dl schließen eine sehr schwere Hypomagnesiämie ein.
Wie soll Hypomagnesiämie behandelt werden?
Magnesiummangel wird in der Regel mit oralen Magnesiumergänzungen und erhöhter Magnesiumzufuhr aus der Nahrung behandelt. Weltweit leiden etwa zwei Prozent der Gesamtbevölkerung an Hypomagnesiämie. Dieser Prozentsatz ist bei im Krankenhaus stationierten Personen viel höher. Eine Studie schätzte, dass fast die Hälfte aller Amerikaner, mit 70 bis 80 Prozent über 70 Jahren, den empfohlenen täglichen Magnesiumbedarf nicht erfüllten.
Magnesium aus der Nahrung zu bekommen ist der beste Weg. Beispiele für magnesiumreiche Lebensmittel sind Spinat, Mandeln, Cashewnüsse, andere Nüsse, Vollkorngetreide, Sojamilch, schwarze Bohnen, Vollkornbrot, Avocados, Bananen, Lachs und Kartoffeln mit ihrer Haut.
Wenn die Hypomagnesiämie schwerwiegend ist und Symptome wie Krampfanfälle aufweisen, können Sie Magnesium durch IV erhalten.
Mögliche Komplikationen
Wenn der Zustand eines Magnesiummangels nicht behandelt und die Ursache ignoriert wird, kann sich der Zustand verschlechtern. Schwerer Magnesiummangel kann zu Komplikationen wie Anfällen, Herzrhythmusstörungen (Herzrhythmusstörungen), Vasospasmen der Herzkranzarterie, plötzlichen Tod führen.
