Inhalt:
- Medizinisches Video: Ich habe jeden Tag ein Glas Wein getrunken, sieh selbst, wie es sich ausgewirkt hat
- Der Unterschied ist Rotwein, Schwarzwein und Grünwein
- Vorteile von Rotwein für die Gesundheit
- 1. Krebs vorbeugen
- 2. Gegen vorzeitiges Altern
- 3. Halten Sie die Gesundheit des Gehirns aufrecht
- 4. Lindert Allergie- und Entzündungssymptome
- 5. Ausgleich des Cholesterinspiegels
Medizinisches Video: Ich habe jeden Tag ein Glas Wein getrunken, sieh selbst, wie es sich ausgewirkt hat
In der Antike wurden rote Trauben und Zubereitungen oft Adligen und Königen serviert. In der Vergangenheit war Rotwein als Luxusfrucht bekannt, heutzutage kann Wein zu einem vernünftigen Preis auf dem Markt gekauft werden. Es ist jedoch nur angemessen, dass Rotwein als Frucht der Könige gefragt wurde. Es gibt eine Vielzahl von Vorteilen von Rotwein, die Sie erhalten können. Glaube es noch nicht Hier sind die Vorteile von Rotwein für Ihre Gesundheit.
Der Unterschied ist Rotwein, Schwarzwein und Grünwein
Rotwein enthält weniger Kalorien als Grünwein (auch Weißwein genannt). Darüber hinaus ist der Nutzen von Rotwein für die Gesundheit auch größer als bei grünen Trauben. Dies liegt daran, dass je mehr Farbe die Früchte haben, desto mehr Phytonährstoffe und Antioxidantien enthalten sind.
Der Nährstoffgehalt von Rotwein ist dem Schwarzwein sehr ähnlich. Der auffälligste Unterschied zwischen den beiden Traubensorten ist der Geschmack. Schwarze Trauben schmecken stärker und süßer als rote Trauben.
Vorteile von Rotwein für die Gesundheit
Essen Sie regelmäßig rote Trauben, um Ihre Schönheit und Gesundheit zu erhalten. Hier sind eine Reihe von Vorteilen von Rotwein, die Sie vermissen.
1. Krebs vorbeugen
Rotwein ist reich an Resveratrol, einem Antioxidans, das das Wachstum von Krebszellen im Körper verhindert. Dieser Gehalt ist auch gut für das Blockieren schädlicher Strahlung wie UV-A (UVA) und B (UVB) vor Sonnenbrand. Strahlenbelastung kann Hautkrebs verursachen.
2. Gegen vorzeitiges Altern
Der Gehalt an Antioxidantien im Rotwein dient dazu, freie Radikale im Körper einzufangen. Freie Radikale stammen von Verschmutzung, Chemikalien aus Nahrungsmitteln oder Hautpflegeprodukten oder von Zigaretten. Freie Radikale schädigen und töten verschiedene Körperzellen. Dieser Zellschaden kann zu vorzeitigem Altern führen. Zu den Symptomen zählen Falten, graues Haar oder poröse Knochen.
3. Halten Sie die Gesundheit des Gehirns aufrecht
Die Vorteile von Rotwein können auch von Ihrem Gehirn wahrgenommen werden. Revesratrol in Rotwein kann die Durchblutung des Gehirns fördern. Das Gehirn benötigt Blut als Sauerstoff- und Nährstoffquelle, um richtig zu funktionieren. Darüber hinaus hat eine Studie in Deutschland gezeigt, dass Revestratrol das menschliche Gedächtnis stärken kann.
4. Lindert Allergie- und Entzündungssymptome
Rotwein hat entzündungshemmende Antihistamin-Eigenschaften. Diese Frucht ist also gut für Sie, die aufgrund einer Entzündung wie Lungenentzündung, Halsschmerzen oder Blinddarmentzündung krank sind. In der Zwischenzeit werden Antihistaminika vom Körper benötigt, wenn Histamin (eine natürliche Substanz, die vom menschlichen Immunsystem produziert wird) überreagiert. Histaminreaktionen können allergische Symptome verursachen.
5. Ausgleich des Cholesterinspiegels
Diese Frucht ist dank des Saponingehaltes wirksam, um den Cholesterinspiegel auszugleichen. Diese Substanz kann überschüssiges Cholesterin im Körper auffangen, bevor sie in das Blut aufgenommen wird. Auf diese Weise bleibt Ihr Cholesterinspiegel im Gleichgewicht. Ausgewogene Cholesterinwerte können Sie von Krankheiten wie Übergewicht und Herzkrankheiten fernhalten.
