Inhalt:
- Das Krebsrisiko steigt bei Frauen, die in die Nachtschicht eintreten
- Arbeit verschieben Die Nacht stört den zirkadianen Rhythmus, so dass Krebsgefahr besteht
- Wie kann man das verhindern?
Manchmal erfordert die Arbeit, dass Frauen in die Nachtschicht einsteigen. Besonders wenn es sich bei Ihrem Beruf um einen Krankenhausarbeiter, ein Kundendienstunternehmen, eine Flugbegleiterin, einen 24-Stunden-Ladenbesitzer, einen Mitarbeiter eines Verlags oder um einen Kellner in einer offenen Nachtbar und einem Café handelt. Die Auswirkungen der Nachtarbeit sind oft mit Fettleibigkeit und Herzerkrankungen verbunden. Eine Studie fügt jedoch hinzu, dass die Auswirkungen von Nachtschichten das Krebsrisiko einer Frau erhöhen können. Wie kann es sein
Das Krebsrisiko steigt bei Frauen, die in die Nachtschicht eintreten
Die obige Aussage wurde von einer Gruppe von Forschern des West China Medical Center der Sinchuan University, China, abgeschlossen, nachdem sie Daten aus 61 verschiedenen Artikeln über Krebsfälle bei Frauen verarbeitet hatte. Alle gesammelten Artikel enthielten mehr als 1 Million Krebsfälle, an denen mehr als viertausend Teilnehmer aus Nordamerika, Europa, Australien und Asien teilnahmen.
Bericht von Science Daily, ChefforscherXuelei Ma, Ph.D. und Kollegen späterfand einen Zusammenhang zwischen langfristiger Nachtschichtarbeit und einem erhöhten Risiko für elf Krebsarten. Im Allgemeinen stellte das Forschungsteam fest, dass Frauen in der Nachtschicht ein Anstieg des Krebsrisikos um 19 Prozent verzeichneten.
Bei der Aufschlüsselung nach spezifischeren Krebsarten berichten Forscher, dass die Auswirkungen der Nachtschichtarbeit das Risiko einer Frau erhöhen,
- Hautkrebs um 41%
- 32% von Brustkrebs - vor allem in Nordamerika und Europa
- Magen-Darm-Krebs (Magen, Darm, Magen) um 18%
Bei allen untersuchten Arbeitstypen verzeichneten Nachtschichtkrankenschwestern den höchsten Anstieg des Krebsrisikos. Krankenschwestern, die in der Nachtschicht arbeiten, haben ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs um 58%, Magen-Darm-Krebs um 32% und Lungenkrebs um 28% im Vergleich zu Pflegenden, die tagsüber arbeiten. Das Brustkrebsrisiko steigt alle fünf Jahre um 3,3%, wenn es nachts weiter wirkt.
Diese Erhöhung des Risikos wird festgestellt, weil Pflegekräfte tendenziell allgemeineren Gesundheitschecks unterzogen werden, die professionelle Anforderungen stellen.
Arbeit verschieben Die Nacht stört den zirkadianen Rhythmus, so dass Krebsgefahr besteht
Arbeitsschicht Nacht lässt die biologische Uhr des Körpers auseinanderfallen. Die biologische Uhr funktioniert nach allen Änderungen des physischen, mentalen und menschlichen Verhaltens im 24-Stunden-Zyklus.
Wie die biologische Uhr des Körpers funktioniert, wird durch den suprachiasmatischen Nerv (SCN) im Gehirn und die Lichtverhältnisse in der Umgebung beeinflusst. Die biologische Uhr einer Person kann den Schlafzyklus, die Hormonproduktion, die Körpertemperatur und verschiedene andere Körperfunktionen bestimmen, weshalb die biologische Uhr eines jeden Körpers anders sein kann.
Nachtschichtarbeit verändert Ihren biologischen Uhrenzyklus. Was sollte die Zeit sein, in der Sie sich zwischen 8:00 und 16:00 Uhr ausruhen sollten, stattdessen verwenden Sie sie zum Arbeiten und sogar zum Essen. Umgekehrt schlafen Sie in den Stunden, in denen der Körper wichtige Aktivitäten wie die Verdauung ausführen soll, tatsächlich.
In der Tat spielen biologische Uhren auch eine Rolle bei der Regulierung, wann der Körper neue Zellen produzieren und beschädigte DNA reparieren muss. Aus Berichten von WebMD berichteten Wissenschaftler des Massachusetts Institute of Technology (MIT), dass die Unterbrechung zirkadianer Rhythmen zwei Tumorsuppressorgene beeinflussen kann, die das Tumorwachstum auslösen. Am Ende kann dies zu einem Aufbau von c-myc-Protein führen, das das Wachstum von Tumorzellen zu Krebs fördert.
Das heißt, die biologische Uhr jedes Menschen beeinflusst die Entwicklung von Krebszellen im Körper. Wenn Ihre biologische Uhr chaotisch ist, kann eine der Folgen das Krebswachstum sein.
Wie kann man das verhindern?
Woran man sich erinnern muss: Nachtschichtarbeit bringt nicht automatisch Krebs hervor. Es gibt viele andere Faktoren, die Ihre Chancen auf Krebs beeinflussen, wie etwa die Genetik und die schlechte Lebensweise.
Eine wirksame Maßnahme zur Krebsprävention besteht also darin, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus durchlaufen Sie regelmäßig einen Gesundheitscheck und ein Krebs-Screening, um Ihren Zustand zu überwachen.
