Inhalt:
- Medizinisches Video: Schwangerschaftsdepression Erschöpfungsdepression
- Was ist die Ursache einer Depression nach der Geburt?
- Postpartum Depression Rückfälle in der nächsten Schwangerschaft, ist das richtig?
- Wie kann das Risiko eines Rezidivs nach der Geburt verringert werden?
Medizinisches Video: Schwangerschaftsdepression Erschöpfungsdepression
Postpartum Depression oder postpartum Depression ist eine häufige Erkrankung, die aber leider oft nicht erkannt wird. Eine von sieben Frauen kann nach der Geburt eine Depression erfahren. Dieses Risiko nimmt auch bei Müttern zu, die während der Schwangerschaft unter Angstzuständen und Depressionen leiden. Kann also nach der Geburt eine Depression in der nächsten Schwangerschaft auftreten?
Was ist die Ursache einer Depression nach der Geburt?
Experten verstehen nicht ganz, warum manche Frauen nach der Geburt eine Depression erleben können, während andere dies nicht tun.
Was eine Depression auslöst, wird in der Regel von mehreren verschiedenen Faktoren beeinflusst und nicht nur aus einer einzigen Ursache. Im Allgemeinen werden Gefühle der Trauer, Angst, Stimmungsschwäche und Reizbarkeit durch hormonelle Veränderungen nach der Geburt ausgelöst.
Zu den Risikofaktoren für die postpartale Depression zählen schwere Depressionen vor der Schwangerschaft, junge Schwangerschaft, psychosozialer Stress, unzureichende soziale Unterstützung, Alkohol- oder Drogenkonsum und eine familiäre Depression.
Zu den Symptomen einer Depression nach der Geburt gehören schlechte Laune, häufiges Weinen, Gefühl der Hoffnungslosigkeit / Niedergeschlagenheit (Abwärtsbewegung), Glattheit / Unfähigkeit, genussvolle Aktivitäten zu genießen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Wertlosigkeit, Essstörungen, Selbstmordgedanken, Unangemessenheit Eltern und Konzentrationsstörungen.
Symptome einer postpartalen Depression treten normalerweise innerhalb der ersten fünf Wochen nach der Geburt auf und dauern bis zu 6 Monate nach der Geburt. Depressionen können jedoch auch jederzeit im ersten Jahr auftreten.
Postpartum Depression Rückfälle in der nächsten Schwangerschaft, ist das richtig?
Ja, Es ist nicht möglich, dass nach der Geburt eine Depression in der nächsten Schwangerschaft auftritt.
Frauen, die zuvor eine postpartale Depression erlebt haben, haben ein höheres Risiko, in der nächsten Schwangerschaft wieder zu Depressionen zurückzukehren.
Sheila Marcus, Professorin für Psychiatrie an der University of Michigan, sagte: Wenn Sie eine unipolare postpartale Depression erlebt haben, besteht ein um 30 Prozent höheres Risiko, sie erneut zu erleben.
Bei einer bipolaren Depression nach der Geburt ist das Risiko etwa 50 Prozent höher. Wenn Sie eine postpartale Psychose (eine psychiatrische Erkrankung, die schwerer ist als eine Depression nach der Geburt), haben, ist das Risiko für einen Rückfall in der nächsten Schwangerschaft um 70 Prozent höher.
Dieses erhöhte Risiko kann die Entscheidungen vieler Frauen mit einer Depression in der Vorgeschichte beeinflussen, mehr Kinder zu bekommen. Glücklicherweise können Sie, wenn Sie wirklich bereit sind, ein anderes Baby zu bekommen, viele Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer wiederkehrenden postpartalen Depression zu reduzieren.
Wie kann das Risiko eines Rezidivs nach der Geburt verringert werden?
Wenn Sie unter einer Depression leiden, versuchen Sie es mit den folgenden Tipps, um das Risiko eines erneuten Auftretens zu verringern:
- Halten Sie Ihre Behandlung ein. Wenn Sie sich in Behandlungstherapie befinden, nehmen Sie das Medikament gemäß den verordneten Medikamenten ein.
- Schwangeren wird empfohlen, körperlich aktiv zu sein. Experten sagen, dass Frauen mit einem Risiko für eine postpartale Depression dreimal pro Woche von mindestens 30-40 Minuten Bewegung profitieren können.
- Stress reduzieren. Reduzieren Sie so viel Stress wie möglich, indem Sie das tun, was Ihnen Spaß macht. Die Therapie mit einem Psychologen kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was Sie belastet, damit Sie ihn kontrollieren können.
- Rest mehr. Es ist sehr wichtig, genug Schlaf zu bekommen, nachdem ein Baby geboren wurde, und man muss die Ruhezeiten gut beherrschen.
- Betrachten Sie die Medizin. Mehrere klinische Studien haben gemischte Ergebnisse hinsichtlich der Vorteile von Antidepressiva während der Schwangerschaft gezeigt. Es ist jedoch wichtig, dass Sie dies zuerst mit Ihrem Arzt über die Dosierung besprechen und die Vor- und Nachteile Ihrer Erkrankung berücksichtigen.
