Inhalt:
- Medizinisches Video: 10 Amazing Health Benefits of Drinking Water from Copper Vessels
- Aktionsplan Asthma variiert für jeden Patienten
- Verstehen Aktionsplan Du
Medizinisches Video: 10 Amazing Health Benefits of Drinking Water from Copper Vessels
Aktionsplan oder ein Asthma-Aktionsplan, ist die schriftliche Anweisung, die Sie mit Ihrem Arzt machen. Der Plan soll Ihnen helfen, Asthma zu kontrollieren.
Folgenden Aktionsplan kann helfen, das Wiederauftreten von Asthma zu verhindern und Asthmaanfälle zu überwinden, die nicht verhindert werden können. Wenn Sie wissen, wie Sie mit einem Asthmaanfall umgehen, können Sie nicht in die Notaufnahme gehen.
Ihr Arzt kann Ihnen diesen Aktionsplan geben. Durch einen schriftlichen und strukturierten Plan müssen Sie sich nicht an alles erinnern, was der Arzt gesagt hat. Sie können eine Kopie aufbewahren, um immer einige wichtige Teile mit sich zu führen oder auswendig zu lernen.
Ihr Asthma-Aktionsplan gibt Ihnen klare Anweisungen, damit Sie:
- verhindern Sie Auslöser, die Asthma verschlimmern
- Die ersten Symptome eines Angriffs kennen und überwinden
- die richtigen Schritte unternehmen, um mit einem Asthmaanfall fertig zu werden
- zu wissen, wann Sie nach Nothilfe suchen müssen
Aktionsplan Asthma variiert für jeden Patienten
Asthma ist bei jedem Menschen unterschiedlich, daher gibt es keinen Asthma-Aktionsplan, der für alle geeignet ist. Bei jedem Aktionsplan erfahren Sie jedoch, was zu tun ist, wenn Sie einen Angriff haben, und erklären, wann Sie ein schnell wirkendes Medikament einnehmen müssen, wie viele Dosen für jede Situation erforderlich sind und wann Sie einen Arzt aufsuchen oder in die Notaufnahme gehen müssen. Viele Aktionspläne verwenden "Zonensysteme" entsprechend der Farbe der Ampeln und verwenden Symptome und Ergebnisse Spitzenfluss um zu bestimmen, in welcher Asthmazone Sie sich befinden.
- Grüne Zonen oder sichere Zonen erläutern, wie Sie Ihren Zustand täglich bewältigen können, wenn Sie sich gut fühlen.
- Die gelbe Zone, oder Warnzone, erklärt, wie Sie Anzeichen für eine Verschlechterung Ihres Asthmas erkennen. In dieser Zone wird auch erläutert, welche Medikamente zur Bekämpfung von Asthma eingesetzt werden müssen.
- Rote Zonen oder gefährliche Zonen erklären, was zu tun ist, wenn ein schwerer Angriff erfolgt.
Wenn du verwendest Peak-Durchflussmesser Der Aktionsplan für das Farbsystem macht es Ihnen leicht, die Anweisungen zu sehen, die für Sie funktionieren. Sie können auch Ergebnisse schreiben Spitzenfluss Ihr Bestes, mit jeder Lesezahl zu vergleichen Spitzenfluss.
Darüber hinaus kann Ihr Aktionsplan Folgendes umfassen:
- Notrufnummer und Standort der Notaufnahme
- Liste der Auslöser und wie sie verhindert werden können
- Dinge, die vor dem Training getan werden müssen
- Schreiben Sie die anfänglichen Anzeichen eines Angriffs auf, die beachtet werden müssen und was zu tun ist, wenn sie auftreten
- Liste der Namen und Dosierungen von Arzneimitteln und wann und wie sie angewendet werden.
Verstehen Aktionsplan Du
Damit Ihr Asthma-Aktionsplan funktioniert, müssen Sie sich daran halten, auch wenn Sie sich gesund fühlen. Dies bedeutet, dass der Aktionsplan angemessen sein muss und täglich durchgeführt werden kann. Wenn zum Beispiel Bewegung einer der Auslöser Ihres Asthmas ist, müssen Sie mit Ihrem Arzt besprechen, welche Übungen darin enthalten sind Aktionsplan Du
Überprüfen Sie Ihren Plan mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie ihn verstehen. Fragen stellen Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ideen. Zum Beispiel kann Ihr Arzt die Einnahmezeit der Medikamente an Ihren Zeitplan anpassen.
Wenn Sie einen Aktionsplan befolgt haben, der Asthma jedoch nicht so gut bekämpft hat wie vorher, informieren Sie Ihren Arzt. Ihr Arzt muss möglicherweise die Medikamente oder andere Teile Ihres Plans anpassen. Sagen Sie auch, ob Sie nicht so oft schnell wirkende Medikamente einnehmen müssen. Wenn Ihr Asthma gut unter Kontrolle ist, kann Ihr Arzt die von Ihnen verwendeten Langzeitmedikamente reduzieren.
Ihr Aktionsplan für Asthma zielt darauf ab, zu verhindern, dass Ihr Asthmaanfall den Sport, soziale Aktivitäten oder was auch immer Sie tun möchten, beeinträchtigt. Verwenden Sie einen Asthma-Aktionsplan für eine bessere Gesundheit.
