Inhalt:
- Medizinisches Video: Hodenmassage - viel Spaß mit Technik und Tipps
- Tipps zur Liebesbildung für Endometriose-Patienten
- 1. Öffnen Sie mit Ihrem Partner
- 2. Versuchen Sie es mit einer anderen Sexstellung
- 3. Verwenden Sie Schmiermittel
- 4. Verwenden Sie Schmerzmittel
- 5. Finden Sie den richtigen Rhythmus
- 6. Planen Sie mögliche Blutungen
Medizinisches Video: Hodenmassage - viel Spaß mit Technik und Tipps
Frauen mit Endometriose können beim Sex mit ihrem Partner ein unangenehmes Gefühl haben. Nicht selten haben Frauen mit Endometriose auch Schmerzen beim Sex. Allerdings erleben es nicht alle Frauen. Einige erleiden Schmerzen nur beim tiefen Eindringen, während andere nach dem Sex Schmerzen haben. Das bedeutet jedoch nicht, dass Endometriose-Patienten keinen Sex mit ihren Partnern haben können. Es gibt einige Tipps zum Liebmachen, damit Endometriose-Patienten zufriedenstellend bleiben.
Tipps zur Liebesbildung für Endometriose-Patienten
Endometriose ist kein Hindernis für Sex mit Ihrem Partner. Wenn Sex jedoch sehr schmerzhaft ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sich damit zu befassen.
Versuchen Sie vorher einige dieser Liebestipps für diejenigen, die an Endometriose leiden.
1. Öffnen Sie mit Ihrem Partner
Eine gute Kommunikation mit Ihrem Partner ist der Schlüssel zu gesundem und angenehmem Sex. Sagen Sie Ihrem Partner, wann Sex Sie krank macht oder Sie glücklich macht. Dies kann die Intimität von Ihnen und Ihrem Partner erhöhen.
Es ist wichtig, Gefühle, Bedürfnisse, Ängste und Frustrationen mit Sex zu teilen. Ihr Partner kann dieselben Gefühle verspüren, und die Sorge macht Sie krank oder unangenehm während des Liebesspiels.
Es ist möglicherweise einfacher, dieses Gespräch an einem neutralen Ort außerhalb des Schlafzimmers zu beginnen. Verwenden Sie Sätze, die zum Dialog einladen, anstatt zu kritisieren. Zum Beispiel "Ich mag es wirklich, wenn Sie ...".
Sie und Ihr Partner müssen über Ihre bevorzugte und Nicht-Position sowie über Ihre bevorzugte Art der körperlichen Stimulation sprechen.
Insgesamt kann der Umgang mit schmerzhaftem Sex eine schwierige und emotionale Aufgabe sein. Ziel ist es, eine aufrichtige und offene Kommunikation zu entwickeln, um sicherzustellen, dass Sex für jeden Partner Spaß macht und schmerzfrei ist.
2. Versuchen Sie es mit einer anderen Sexstellung
Suchen Sie nach Sexpositionen, die Sie und Ihren Partner bequem machen. Einige Geschlechtspositionen können den Druck auf den Beckenbereich mit Endometriumgewebe reduzieren.
Eine Geschlechtsposition, die für Endometriose-Patienten als angenehm empfunden wird, istFrauen an der SpitzeSie können steuern, wie tief und schnell das Eindringen erfolgt. Darüber hinaus werden auch andere Positionen empfohlenvon Angesicht zu Angesicht, löffeln, Hüften anheben (angehobene Hüften) oder modifizierte Doggystyle.
Sie können auch andere Arten von sexuellen Aktivitäten ausführen, z. B. orale Stimulation, Vorspiel oder VerwendungSexspielzeug.
3. Verwenden Sie Schmiermittel
Einige Frauen mit Endometriose verspüren Schmerzen während des Geschlechts wegen vaginaler Trockenheit oder Mangel an natürlichen Gleitmitteln. Um dies zu überwinden, können Sie während des Geschlechts Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden.
Sie können es so oft wie möglich verwenden, bis es ziemlich nass ist, und Sie können es erneut hinzufügen, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Scheide wieder trocken ist.
4. Verwenden Sie Schmerzmittel
Sie können ein Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen 1 Stunde vor dem Geschlechtsverkehr einnehmen oder es unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr trinken, wenn Ihre Schmerzen auftreten und Sie sich unwohl fühlen.
5. Finden Sie den richtigen Rhythmus
Durch die tiefe und schnelle Penetration fühlen sich Frauen mit Endometriose oft unwohl und können krank werden. Wenn Sie den richtigen Rhythmus finden, können Sie sich beim Sex etwas unwohl fühlen.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner, um ihn beim Geschlechtsverkehr zu verlangsamen und nicht tief zu drängen. Sie können auch die Position wechseln, um die Geschwindigkeit zu steuern und das Eindringen auf Tiefen zu beschränken, die sich für Sie gut anfühlen.
6. Planen Sie mögliche Blutungen
Nachgeschlechtliche Blutungen, bekannt als Nachblutungen, sind ein häufiges Symptom der Endometriose. Postkoitale Blutungen können auftreten, weil das Uterusgewebe durch Penetration gereizt und weich wird.
Dieser Zustand kann frustrierend sein, aber Sie können sich auf mögliche Blutungen vorbereiten.
- Legen Sie vor dem Sex ein Handtuch an
- Bereiten Sie ein Taschentuch an einem Ort vor, den Sie leicht erreichen können
- Konzentrieren Sie sich auf die Position, die weniger Reizungen verursacht
- Sie müssen auch Ihren Partner im Voraus vorbereiten, damit er nicht eingeholt wird und sich wundert, was beim Sex passiert
