Ist es wirklich exzessives Folat, wenn schwanger Autismus bei Babys auslösen kann?

Inhalt:

Medizinisches Video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017
Was ist Folat?
Man nimmt an, dass zu viel Folsäure Autismus auslöst
Folatmangel kann jedoch auch Autismus auslösen
Wie kann Folsäure in ausreichender Menge aufgenommen werden?

Medizinisches Video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017

Folsäure ist einer der Nährstoffe, die schwangere Frauen erfüllen müssen. Tatsächlich wurde den Frauen bereits vor der Schwangerschaft empfohlen, die Folsäure-Aufnahme zu erhöhen. Folat ist in den frühen Tagen der Schwangerschaft ein wichtiger Nährstoff für das Wachstum und die Entwicklung des Fötus, insbesondere die Entwicklung des Gehirns. Ein Folatmangel in der Schwangerschaft kann das Risiko von Geburtsfehlern erhöhen.

Was ist Folat?

Folat oder Vitamin B9 kann in Gemüse und Früchten wie Spinat, Spargel, Broccoli, Orangen, Avocados, Papaya, Bananen, Nüssen, Milchprodukten, Fleisch, Hühnern, Eiern und Fisch vorkommen. Mehl wurde auch mit Folsäure (einer Form der Synthese aus Folat) angereichert. Vor der Schwangerschaft wird Frauen empfohlen, 400 µg Folsäure pro Tag zu sich zu nehmen.

Zellen im Körper einer schwangeren Frau und des Fötus entwickeln sich schnell, so dass eine ausreichende Folsäure-Aufnahme erforderlich ist, um die Zellen zu unterstützen. Schwangere Frauen brauchen Folat, um die frühe Entwicklung des Fötus zu unterstützen, nämlich das anfängliche Wachstum des Gehirns und des Rückenmarks. Darüber hinaus wird Folsäure auch benötigt, um Anämie bei Schwangeren zu verhindern. Folsäuremangel bei schwangeren Frauen kann Geburtsfehler verursachen, wie z Neuralrohrdefekt (NTD), Lippen-, Gaumenspalten- und andere Entwicklungsstörungen.

Neben den oben genannten Erkrankungen stellt sich heraus, dass Folsäure bei Kindern mit Autismus assoziiert ist.

Man nimmt an, dass zu viel Folsäure Autismus auslöst

Folsäure spielt eine wichtige Rolle beim Wachstum und der Entwicklung des Fötus. Überschüssiges Folat wirkt sich jedoch auch negativ auf die Gesundheit des Fötus aus. Untersuchungen zeigen, dass der Konsum von zu viel Folsäure bei Kindern Autismus auslöst.

Untersuchungen der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health haben gezeigt, dass eine Mutter, die direkt nach der Geburt sehr viel Folsäure (4-fache Menge) hat, das Risiko einer Verdoppelung ihrer Kinder erhöht Autismus-Spektrum-Störung (ASD) oder Autismus. Autismus ist eine Störung der Gehirnentwicklung, die Probleme in der sozialen Interaktion, verbale und nonverbale Kommunikation und repetitives Verhalten verursachen kann. ASD steht im Zusammenhang mit geistiger Behinderung, motorischen Koordinations- und Aufmerksamkeitsstörungen sowie körperlichen Gesundheitsproblemen wie Schlafstörungen und Verdauungsstörungen.

Basierend auf dieser Studie wurde auch festgestellt, dass sehr hohe Vitamin-B12-Spiegel bei Müttern direkt nach der Geburt ein dreifaches Risiko für die Entwicklung von ASD bei Kindern hatten. Wenn festgestellt wird, dass der Folat- und Vitamin-B12-Spiegel bei der Mutter sehr hoch ist, steigt das Risiko, dass ihr Kind an ASD leidet, auf das 17,6-fache. An der Studie nahmen 1391 Mütter teil, die zwischen 1998 und 2013 Kinder gebären und mehrere Jahre lang beobachtet wurden. Die Folatspiegel im Blut der Mutter werden einmal am ersten Tag bis zum dritten nach der Geburt überprüft.

Folatmangel kann jedoch auch Autismus auslösen

Die Forscher fanden heraus, dass 1 von 10 Müttern übermäßige Folatwerte (mehr als 59 Nanomol pro Liter) und 6% der Mütter überhöhte Vitamin-B12-Spiegel (mehr als 600 Picomol pro Liter) hatten. Ein übermäßiger Folatspiegel im Körper der Mutter kann durch zu hohen Verzehr von mit Folsäure angereicherten Lebensmitteln, durch zu viel Verzehr von Folsäure-Ergänzungsmitteln oder durch die genetische Fähigkeit, größere Mengen, einen langsameren Stoffwechsel oder eine Kombination aus beiden zu absorbieren, verursacht werden.

Ein Mangel an Folsäureeinnahme in der frühen Schwangerschaft kann jedoch auch das Risiko für ASD bei Kindern erhöhen. Damit angehende Mütter dazu angehalten werden, die Folatbedürfnisse zu erfüllen, um das Risiko von ASD zu verringern. Untersuchungen an 85176 Kindern, die zwischen 2002 und 2008 geboren wurden, zeigten, dass die Einnahme von Folsäure-Ergänzungen vor der Schwangerschaft mit einem verringerten Risiko für ASD bei Kindern einherging (Suren, 2013). Fall-Kontroll-Studien in Kalifornien bei ASD-Kindern zeigten auch, dass Mütter, die 3 Monate vor der Schwangerschaft und während des ersten Schwangerschaftsmonats Folsäure und Vitamine konsumierten, mit einem verringerten Risiko für ASD bei ihren Kindern verbunden waren. Andere Studien haben auch gezeigt, dass die Folsäure-Einnahme vor der Schwangerschaft das Risiko von ASD bei Müttern, deren Folatstoffwechsel ineffizient ist, reduzieren kann (Schmidt, 2012).

Wie kann Folsäure in ausreichender Menge aufgenommen werden?

Die Schlussfolgerung aus einigen der obigen Studien ist, dass Mütter ihre Folatbedürfnisse vor und nach der Schwangerschaft in ausreichenden Portionen erfüllen müssen, nicht zu viel und auch nicht fehlen. Zu viel Folsäure und zu wenig Folsäure können beide das Risiko von ASD bei Kindern, die von Müttern geboren werden, erhöhen. Wenn die Mutter Probleme hat, den Folatbedarf ihres Körpers zu decken, wird der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln in ausreichenden Mengen empfohlen.

Es ist am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor sich die Mutter dazu entscheidet, Ergänzungen einzunehmen, um die Grenzwerte herauszufinden. Versuchen Sie jedoch, Folsäure nur aus Nahrungsquellen zu bekommen, wenn die Mutter keine Probleme mit ihrer Folataufnahme hat.