Inhalt:
- Medizinisches Video: KNOPPERS NUSSRIEGEL TORTE ohne Backen
- Was ist der Unterschied zwischen gesüßter Kondensmilch und normaler Milch?
- Kann gesüßte Kondensmilch den Ernährungsbedürfnissen von Kindern entsprechen?
- Vollkuhmilchgehalt
- Der Gehalt an gesüßter Kondensmilch
- Das Risiko, zu viel Kondensmilch zu konsumieren
Medizinisches Video: KNOPPERS NUSSRIEGEL TORTE ohne Backen
Wenn Sie in einem Markt oder Supermarkt einkaufen, sind Sie möglicherweise verwirrt, wenn Sie Kuhmilch für Kinder und Familien wählen. Denn es gibt viele Produkte und Milchsorten mit verschiedenen Fremdwährungen. Eine davon ist gesüßte Kondensmilch. Sie kennen diese Art von Milch.
Wissen Sie jedoch, was ist der Unterschied zwischen Kondensmilch und anderer Kuhmilch? Sie müssen auch wissen, ob diese Milch als Ersatz für gewöhnliche Milchsorten verwendet werden kann. Sind die Nährstoffgehalte gleich? Anstatt neugierig zu sein, sollten Sie die Ernährung und die Vorteile von gesüßter Kondensmilch wie folgt sorgfältig abschälen.
Was ist der Unterschied zwischen gesüßter Kondensmilch und normaler Milch?
Grundsätzlich ist Dickmilch gewöhnliche Kuhmilch, deren Wassergehalt weggenommen und weggeworfen wurde. Dann wird der Kondensmilch viel Zucker hinzugefügt, so dass die Textur dick und klebrig wird. Es war auch sehr süß, anders als der Geschmack von flüssiger Kuhmilch oder pulverisierter Kuhmilch.
Die gesüßte Kondensmilch selbst war ursprünglich in der Tat nicht für Kinder hergestellt. Diese Milch wurde sogar entwickelt, um US-Soldaten in der Zeit des Bürgerkriegs zu versorgen. Der Grund dafür ist, dass dicke Milch, die in Dosen abgefüllt ist, Monate halten kann, ohne dass sie in den Kühlschrank gelangen muss.
Kann gesüßte Kondensmilch den Ernährungsbedürfnissen von Kindern entsprechen?
Ernährungswissenschaftler und Kindergesundheit ermutigen Säuglinge und Kinder nicht, Kondensmilch anstelle von gewöhnlicher Kuhmilch zu konsumieren. Denn gesüßte Kondensmilch kann die Ernährungsbedürfnisse von Kindern wie Muttermilch (ASI) oder andere Arten von Kuhmilch nicht erfüllen.
In Zeiten des Wachstums benötigen Kinder viele wichtige Nährstoffe. Dazu gehören Vitamin D, Vitamin A, Vitamin C, Kalzium, Eiweiß und Kalium.
Sie können verschiedene Nährstoffe aus Vollkuhmilch erhalten (Vollmilch) Während Kondensmilch bei der Verarbeitung viel Nährstoffe verloren hat.
Das Folgende ist ein Vergleich der Nährstoffe in Vollkuhmilch und gesüßter Kondensmilch, berechnet aus Ihrem täglichen Nährstoffbedarf.
Vollkuhmilchgehalt
- Vitamin A : 5,1%
- Vitamin C : 3,7%
- Vitamin D : 31,1%
- Kalzium : 24,64%
- Kalium : 17,6 %
- Protein : 7,6 g oder 15,1%
Der Gehalt an gesüßter Kondensmilch
- Vitamin A : 2%
- Vitamin C : 1,7%
- Vitamin D : 0,6%
- Kalzium : 10,85%
- Kalium : 4%
- Protein : 3 g oder 6%
Das Risiko, zu viel Kondensmilch zu konsumieren
Neben dem Nährstoffgehalt von Kondensmilch, der weit unter der von normaler Kuhmilch liegt, stellt sich heraus, dass der Konsum von zu viel Milch auch ein Risiko für Ihre Gesundheit und Ihre Familie darstellt. Dies liegt daran, dass dicke Milch sehr viel Zucker enthält.
Zu viel Zucker kann das Risiko für Diabetes, Übergewicht, Leberschäden und Karies erhöhen. Komplikationen bei Diabetes variieren auch, wie Herzerkrankungen oder Schlaganfall. Daher wird gesüßte Kondensmilch nicht als Ersatz für normale Kuhmilch empfohlen. Speziell für die Ernährungsbedürfnisse von Kindern im Säuglingsalter.
